A premenstruációs szindróma (PMS) egy olyan állapot, amely a menstruációs ciklus második felében jelentkezik, és számos nő életét megnehezíti. A PMS különböző tünetekkel járhat, amelyek fizikai, érzelmi és viselkedési szinten is megnyilvánulnak. A nők körülbelül 50-80%-a tapasztal valamilyen fokú premenstruációs tünetet, amelyek a menstruáció megjelenését megelőző héten a legintenzívebbek. A PMS sok esetben nemcsak a nők fizikai állapotát befolyásolja, hanem a mindennapi életüket, munkájukat és kapcsolataikat is. A premenstruációs szindróma hátterében a hormonális változások, a neurotranszmitterek és a stresszreakciók állhatnak. Ezek a tényezők közvetlen hatással vannak a hangulatra, az energiaszintre és az általános közérzetre. A PMS tünetei változóak, egyes nők számára enyhe kellemetlenségeket jelentenek, míg mások számára komolyabb problémákat okozhatnak.…